C’est le retour du réveil Yoga et Brunch avec Caroline d’escale Yoga !!
Au programme de cette pratique matinale :
Une routine énergétique douce pour ouvrir ses sens et réveiller sa vitalité.
Ensuite un travail sur la respiration et sur l’exploration des méridiens.
Une fois le corps et l’esprit plus éveillés vous vous élancerez dans un flow yoga dynamique et terminerez par un temps de relaxation.
Après cette pratique un Brunch Végétarien vous sera proposé ainsi que l’accès au Sauna de notre salle.
Réservation nécessaire (sur le site, à l’accueil de votre salle ou par téléphone).
35€ la participation.
Titulaire de la carte bien-être ? Deux entrées seront débitées.
(Photos non contractuelles)