« Dès le lundi 2 novembre à 11h45, retrouvez Sarah pour un cours hebdomadaire de yoga prénatal.
Le yoga prénatal a de nombreux bienfaits, il soulage les maux de la grossesse (dos, sciatique) , prépare le corps et l’esprit pour l’accouchement.
Venez donc participer à ce cours d’une heure de Hatha Yoga adapté, pour bouger en douceur et maintenir votre tonicité, prendre soin de votre corps, accompagner les transformations au fil des mois et vous préparer à l’accouchement et au post-partum.
Si vous le souhaitez, vous pourrez prolonger la séance par un temps d’échange autour d’une tisane.
C’est un moment pour parler de sa grossesse, de la maternité, partager ses expériences et pourquoi pas revenir par la suite avec son bébé pour boire une tisane bien entourée.
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Vous pouvez bien évidemment réserver à la séance (18e) ou acheter une carte 5 ou 10 séances (séance à 14e dans ce cas).
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Pour les réservations, vous pouvez vous présenter à l’accueil de votre salle Climb up, ou le faire directement en ligne, juste ici :
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