Les activités

« Une approche différente du mouvement »

Le yoga permet de s’assouplir, se renforcer, se concentrer, se détendre

De la pratique relaxante à la plus dynamique, adaptée aux débutants comme aux initiés

Cette activité est complémentaire de l’escalade et permet une progression harmonieuse

Détenteurs de cartes de 10 cours : les annulations de participation à un cours se font au moins 48h à l’avance. Sinon nous serons contraints de décompter une séance.

CAROLINE

Professeur de Vinyasa, Yin yoga et yoga prénatal (Diplômée RYT 200 – Yoga Alliance + formations complémentaires continues
 
J’enseigne le yoga à Brest depuis 4 ans et chaque pratique enseignée amène un souffle nouveau et anime ma passion pour le yoga. J’ai découvert le yoga pour la première fois il y a plus de 10 ans avec une amie lors d’une année en Australie. J’étais au « bout du monde » et pourtant cette première pratique m’a amenée encore plus loin, complètement par hasard. Des années plus tard j’ai pratiqué différents styles de yoga et poursuivi mes études avant de décrocher un premier job dans le secteur du voyage d’aventure et du trekking. Très vite, j’ai relié ces deux passions en me spécialisant sur des séjours alliant randonnée et yoga. Au bout de quelques années, je rêvais de passer de l’autre coté et de partager cette passion pour le yoga et le souffle qui ne cesse de grandir. Je me suis formée en yoga Vinyasa, auprès d’enseignants prônant une approche fluide, inclusive et bienveillante. Je continue d’être élève avant tout et de me former en yoga prénatal, en yin yoga mais aussi en mouvement & mobilité, afin de comprendre et respecter l’anatomie de chacun.
Mikael Tosser yoga Brest

MIKAEL

C’est après une formation de Relaxologue, dans le cadre de son travail à l’hôpital public, qu’il a emprunté le chemin du Yoga. ​

En 2007, il a souhaité approfondir sa pratique par une formation d’enseignant, d’une durée de 4 ans, à l’École Française de Yoga à Paris avec Isabelle Morin Larbey dans la lignée du Yoga de Krishnamacharya, ainsi que Jean-Pierre Laffez dans la lignée du Yoga de l’énergie.

Il a suivi une formation de formateur d’enseignant de yoga en 2015 à l’école Française de Yoga de l’Ouest pendant 3 ans. A ce jour, Il intervient ponctuellement au sein de cette école