Pour ce début d’année, Carole, notre professeure de Vinyasa du jeudi midi, vous invite à un Yoga de la femme, tout en douceur.
C’est un moment entre femmes, un petit cocon…
Cette pratique est basée sur une combinaison très complète de pratiques « féminines :
– le Yoga des hormones, le Yoga du visage, le Yin yoga, les postures de yoga – saupoudré de mudras (geste réalisé avec les mains et les doigts, qui crée un circuit d’énergie dans le corps), de points d’acupression et de techniques de respiration et de la relaxation.
Cette approche simple et accessible à tous les niveaux et pour tous les âges aidera les femmes à équilibrer leur système hormonal, à diminuer leur stress, à rebooster leur charme et à se reconnecter avec leur femme intérieure.
Le Yoga de la Femme s’adresse à toutes les femmes, celles qui, à n’importe quel âge :
– présentent un taux d’hormones trop bas (crampes menstruelles, sautes d’humeur, déprime, problème de beauté de la peau….).
-qui traversent la ménopause,
-qui recherchent un équilibre émotionnel
-qui désirent développer leur féminité et leur sexualité
-qui voudraient profiter d’un état de bien-être général
– qui sont hyperactives ou qui
– à cause de leur travail intellectuel, n’arrivent pas à décrocher.
Pour réserver, c’est à l’accueil de votre salle, ou juste ici :
Tarif 40 euros ou 2 entrées sur votre carte bien-être