L’année 2025 arrive bientôt à son terme. Les fêtes, les repas, la course effrénée du quotidien, tout va plus vite en cette période. C’est le moment de se poser, de prendre un temps pour soi, une fois par semaine. Recentrez-vous sur votre corps et votre esprit, sur vos propres sensations.
À la Bulle, nous souhaitons créer un espace safe et bienveillant. Nous proposons différents cours pour que vous puissiez trouver celui qui vous correspond.
✨ Vinyasa Yoga avec Enora : une pratique corporelle qui vous amène à bouger en conscience ainsi qu’à respirer pleinement.
🌿 Hatha Yoga avec Mikaël : plus lent et introspectif, il libère les tensions du corps et du mental par des postures tenues et un travail de respiration.
💪 Pilates avec Caroline : une pratique respectueuse du corps, qui allie renforcement, pratique du souffle et assouplissement.
🧘♀️ Yoga Santé avec Enora : respirez, bougez et ressentez votre corps en douceur, avancez à votre rythme et avec bienveillance.
🌱 Yoga Doux du matin avec Carole : découvrez votre corps, activez le avec douceur, trouvez l’équilibre pour la semaine à venir.
Chaque professeur apporte sa propre vision de la pratique, son accompagnement, sa personnalisation du yoga. Mikaël vous accompagnera avec douceur vers la voie de l’autonomie. Caroline vous guidera vers une progression naturelle. Enora trouvera les postures adaptées à votre niveau quelle que soit votre expérience. Enfin, Carole vous éveillera avec bienveillance pour la journée qui arrive.
Un abonnement au semestre garantit votre place et votre tapis à chaque séance. Il permet d’éviter les réservations hebdomadaires. On vous offre également 2 entrées pour tester d’autres types de pratique à La Bulle, ou les offrir à quelqu’un.
C’est le moment de prendre de bonnes résolutions, de penser un peu à soi et de s’inscrire au yoga !
Vous pouvez dès à présent envoyer un mail à [email protected].